ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
Эфирное масло сандала известно своими успокаивающими, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Оно помогает при лечении депрессии, бессонницы и тревожности, а также обладает отличными заживляющими и увлажняющими свойствами для кожи. Масло сандала также используется для облегчения различных дыхательных заболеваний, включая бронхит и кашель.
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗИРОВКИ
Ароматерапия: для достижения расслабления, снятия стресса и улучшения концентрации, добавьте 3-5 капель эфирного масла сандала в аромалампу или диффузор. Аромат сандала способствует созданию спокойной и медитативной атмосферы, идеально подходит для использования во время йоги или медитации.
Массажное масло: для глубокого расслабления и ухода за кожей смешайте 5-7 капель масла сандала с 10 мл базового масла (аргановое, миндальное, жожоба). Это массажное масло поможет снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и увлажнить кожу.
Компрессы: применяйте компрессы с 4-6 каплями масла, разведенными в теплой воде, для облегчения боли в мышцах и суставах. Такие компрессы особенно эффективны при мышечных спазмах и болях после интенсивных физических нагрузок.
Релаксирующие ванны: для создания расслабляющей ванны добавьте 8-10 капель эфирного масла сандала в воду. Такая ванна помогает уменьшить усталость, стресс и улучшить качество сна.
Использование в домашних ароматизаторах: несколько капель масла сандала, добавленных в ароматизатор или на ароматический камень, создадут приятную атмосферу в доме, способствуя релаксации и улучшению настроения.
Отзывы
Отзывов пока нет.